Wissen, was auf dem Teller ist
Fleisch- und Gemüsepizza
Kalorien und Nährwerte
little caesars, 14", original rund, normaler Boden
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 243 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4,6 g 23%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 3,7 g —
- Natrium 578 mg 25%
- Cholesterin 31 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Pantothensäure (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 167 mg 13%
- Eisen 2,1 mg 12%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 207 mg 17%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1,6 mg 14%
- Kupfer 0,14 mg 16%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 27,1 µg 49%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 1 Portion | 115 g | 279 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 2 Portionen | 230 g | 559 | 28 g | 48 g | 26 g |
| ½ Portion | 57,5 g | 140 | 7 g | 12 g | 6,5 g |
| 3 Portionen | 345 g | 838 | 42 g | 73 g | 39 g |
| 4 Portionen | 460 g | 1118 | 56 g | 97 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 18 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 24 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 30 g | 53 g | 28 g |
Fragen zu Fleisch- und Gemüsepizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Fleisch- und Gemüsepizza?
100 g Fleisch- und Gemüsepizza: 243 kcal, 12 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (115 g) Fleisch- und Gemüsepizza?
1 Portion (115 g) Fleisch- und Gemüsepizza: 279 kcal, 14 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (230 g) Fleisch- und Gemüsepizza?
2 Portionen (230 g) Fleisch- und Gemüsepizza: 559 kcal, 28 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (57,5 g) Fleisch- und Gemüsepizza?
½ Portion (57,5 g) Fleisch- und Gemüsepizza: 140 kcal, 7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (345 g) Fleisch- und Gemüsepizza?
3 Portionen (345 g) Fleisch- und Gemüsepizza: 838 kcal, 42 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (460 g) Fleisch- und Gemüsepizza?
4 Portionen (460 g) Fleisch- und Gemüsepizza: 1118 kcal, 56 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fleisch- und Gemüsepizza?
50 g Fleisch- und Gemüsepizza: 122 kcal, 6,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fleisch- und Gemüsepizza?
150 g Fleisch- und Gemüsepizza: 365 kcal, 18 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172049 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe