Wissen, was auf dem Teller ist
Feigen in Dosen
Kalorien und Nährwerte
in extra schwerem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 107 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Natrium 1 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 26 mg 2%
- Eisen 0,28 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 10 mg 1%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 0,11 mg 1%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,08 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0,4 g | 28 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 261 g | 279 | 1 g | 73 g | 0,3 g |
| 2 Portionen | 522 g | 559 | 2 g | 145 g | 0,5 g |
| ½ Portion | 130,5 g | 140 | 0,5 g | 36 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 783 g | 838 | 3 g | 218 g | 0,8 g |
| 4 Portionen | 1044 g | 1117 | 4 g | 291 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0,6 g | 42 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 0,8 g | 56 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 1 g | 70 g | 0,3 g |
Fragen zu Feigen in Dosen
Wie viele Kalorien haben 100 g Feigen in Dosen?
100 g Feigen in Dosen: 107 kcal, 0,4 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (261 g) Feigen in Dosen?
1 Portion (261 g) Feigen in Dosen: 279 kcal, 1 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (522 g) Feigen in Dosen?
2 Portionen (522 g) Feigen in Dosen: 559 kcal, 2 g Eiweiß, 145 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (130,5 g) Feigen in Dosen?
½ Portion (130,5 g) Feigen in Dosen: 140 kcal, 0,5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (783 g) Feigen in Dosen?
3 Portionen (783 g) Feigen in Dosen: 838 kcal, 3 g Eiweiß, 218 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1044 g) Feigen in Dosen?
4 Portionen (1044 g) Feigen in Dosen: 1117 kcal, 4 g Eiweiß, 291 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Feigen in Dosen?
50 g Feigen in Dosen: 54 kcal, 0,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Feigen in Dosen?
150 g Feigen in Dosen: 161 kcal, 0,6 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173025 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe