Wissen, was auf dem Teller ist
Endivie
Kalorien und Nährwerte
gekocht
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.2.3 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 2.3 g 1%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
- Zucker 1.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.4 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.7 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2.1 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.8 g | 4.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3.5 g | 5.8 g | 1.3 g |
Fragen zu Endivie
Wie viele Kalorien haben 100 g Endivie?
100 g Endivie: 22 kcal, 1.4 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Endivie?
50 g Endivie: 11 kcal, 0.7 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Endivie?
150 g Endivie: 33 kcal, 2.1 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Endivie?
200 g Endivie: 44 kcal, 2.8 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Endivie?
250 g Endivie: 55 kcal, 3.5 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 8 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe