Wissen, was auf dem Teller ist
Eggs Benedict
Kalorien und Nährwerte
pochiertes Hühnerei, mit Räucherlachs, Spinat und Sauce hollandaise, mit Brot oder English Muffin
250
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.7 g
Kohlenh.12.8 g
Fett17.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 250 kcal —
- Eiweiß 9.7 g 19%
- Kohlenhydrate 12.8 g 5%
- Fett 17.4 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 9.7 g 49%
- Ballaststoffe 2.2 g 8%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9.7 g | 12.8 g | 17.4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.9 g | 6.4 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14.6 g | 19.2 g | 26.1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 19.4 g | 25.6 g | 34.8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 24.3 g | 32 g | 43.5 g |
Fragen zu Eggs Benedict
Wie viele Kalorien haben 100 g Eggs Benedict?
100 g Eggs Benedict: 250 kcal, 9.7 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und 17.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eggs Benedict?
50 g Eggs Benedict: 125 kcal, 4.9 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 8.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eggs Benedict?
150 g Eggs Benedict: 375 kcal, 14.6 g Eiweiß, 19.2 g Kohlenhydrate und 26.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eggs Benedict?
200 g Eggs Benedict: 500 kcal, 19.4 g Eiweiß, 25.6 g Kohlenhydrate und 34.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eggs Benedict?
250 g Eggs Benedict: 625 kcal, 24.3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 43.5 g Fett.
Quelle: ausnut F003766 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe