Wissen, was auf dem Teller ist
Cream cracker, water biscuit
Kalorien und Nährwerte
444
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.4 g
Kohlenh.68.3 g
Fett13.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 444 kcal —
- Eiweiß 10.4 g 21%
- Kohlenhydrate 68.3 g 25%
- Fett 13.3 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 7.4 g 37%
- Ballaststoffe 3.2 g 11%
- Zucker 6 g —
- Natrium 601 mg 26%
- Cholesterin 0.34 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0.29 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.97 mg 6%
- Vitamin K 8.4 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.94 mg 6%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 16.4 mg 1%
- Eisen 1.1 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 91 mg 7%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0.77 mg 7%
- Kupfer 0.16 mg 18%
- Mangan 0.53 mg 23%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 9.3 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 10.4 g | 68.3 g | 13.3 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5.2 g | 34.1 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 15.6 g | 102.4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 20.9 g | 136.5 g | 26.7 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 26.1 g | 170.6 g | 33.3 g |
Fragen zu Cream cracker, water biscuit
Wie viele Kalorien haben 100 g Cream cracker, water biscuit?
100 g Cream cracker, water biscuit: 444 kcal, 10.4 g Eiweiß, 68.3 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cream cracker, water biscuit?
50 g Cream cracker, water biscuit: 222 kcal, 5.2 g Eiweiß, 34.1 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cream cracker, water biscuit?
150 g Cream cracker, water biscuit: 666 kcal, 15.6 g Eiweiß, 102.4 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cream cracker, water biscuit?
200 g Cream cracker, water biscuit: 888 kcal, 20.9 g Eiweiß, 136.5 g Kohlenhydrate und 26.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cream cracker, water biscuit?
250 g Cream cracker, water biscuit: 1110 kcal, 26.1 g Eiweiß, 170.6 g Kohlenhydrate und 33.3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 29770 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe