Wissen, was auf dem Teller ist

Cocoa powder, unsweetened

Kalorien und Nährwerte

370
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.11 g
Fett22 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 370 kcal —
  • Eiweiß 19 g 37%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 22 g 28%
  • Gesättigte Fettsäuren 10 g 50%
  • Ballaststoffe 30 g 109%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 58 mg 3%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 4,6 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 105 mg 8%
  • Eisen 11 mg 61%
  • Magnesium 520 mg 124%
  • Phosphor 660 mg 53%
  • Kalium 3490 mg 74%
  • Zink 6,9 mg 63%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 2,8 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g37019 g11 g22 g
50 g50 g1859,3 g5,5 g11 g
150 g150 g55528 g17 g33 g
200 g200 g74037 g22 g43 g
250 g250 g92546 g28 g54 g

Fragen zu Cocoa powder, unsweetened

Wie viele Kalorien haben 100 g Cocoa powder, unsweetened?

100 g Cocoa powder, unsweetened: 370 kcal, 19 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cocoa powder, unsweetened?

50 g Cocoa powder, unsweetened: 185 kcal, 9,3 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cocoa powder, unsweetened?

150 g Cocoa powder, unsweetened: 555 kcal, 28 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cocoa powder, unsweetened?

200 g Cocoa powder, unsweetened: 740 kcal, 37 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cocoa powder, unsweetened?

250 g Cocoa powder, unsweetened: 925 kcal, 46 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 20 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe