Wissen, was auf dem Teller ist

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk

Kalorien und Nährwerte

168
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,8 g
Kohlenh.22 g
Fett5,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 168 kcal —
  • Eiweiß 5,8 g 12%
  • Kohlenhydrate 22 g 8%
  • Fett 5,6 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
  • Ballaststoffe 1,9 g 7%
  • Zucker 13 g —
  • Natrium 94,9 mg 4%
  • Cholesterin 53,5 mg 18%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 55,7 µg 6%
  • Vitamin C 6,7 mg 7%
  • Vitamin D 0,47 µg 2%
  • Vitamin E 0,69 mg 5%
  • Vitamin K 4,2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 25,2 µg 6%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%

Mineralstoffe

  • Calcium 78,1 mg 6%
  • Eisen 0,61 mg 3%
  • Magnesium 17,4 mg 4%
  • Phosphor 118 mg 9%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kupfer 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 6,8 µg 12%
  • Jod 18,6 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1685,8 g22 g5,6 g
50 g50 g842,9 g11 g2,8 g
150 g150 g2528,7 g33 g8,5 g
200 g200 g33612 g44 g11 g
250 g250 g42015 g55 g14 g

Fragen zu Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk?

100 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk: 168 kcal, 5,8 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk?

50 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk: 84 kcal, 2,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk?

150 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk: 252 kcal, 8,7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk?

200 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk: 336 kcal, 12 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk?

250 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, naturally gluten-free, milk: 420 kcal, 15 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32056 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe