Wissen, was auf dem Teller ist
Beef outside round
Kalorien und Nährwerte
raw
132
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 132 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 33 g | 0 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 44 g | 0 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 55 g | 0 g | 12.4 g |
Fragen zu Beef outside round
Wie viele Kalorien haben 100 g Beef outside round?
100 g Beef outside round: 132 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Beef outside round?
50 g Beef outside round: 66 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Beef outside round?
150 g Beef outside round: 198 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Beef outside round?
200 g Beef outside round: 264 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Beef outside round?
250 g Beef outside round: 330 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12.4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0063F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe