Wissen, was auf dem Teller ist
Babynahrung Brokkoli und Hähnchen
Kalorien und Nährwerte
junior
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 62 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 17 mg 1%
- Cholesterin 13 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 17,7 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 73,5 µg 61%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Cholin 31,1 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 37 mg 3%
- Eisen 0,52 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 58 mg 5%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,6 g | 4,9 g | 2,5 g |
| 1 Portion | 29 g | 18 | 1 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 2 Portionen | 58 g | 36 | 2,1 g | 2,9 g | 1,4 g |
| ½ Portion | 14,5 g | 9 | 0,5 g | 0,7 g | 0,4 g |
| 3 Portionen | 87 g | 54 | 3,1 g | 4,3 g | 2,2 g |
| 4 Portionen | 116 g | 72 | 4,2 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,8 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,4 g | 7,4 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7,2 g | 9,9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9 g | 12 g | 6,2 g |
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Fragen zu Babynahrung Brokkoli und Hähnchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Babynahrung Brokkoli und Hähnchen?
100 g Babynahrung Brokkoli und Hähnchen: 62 kcal, 3,6 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (29 g) Babynahrung Brokkoli und Hähnchen?
1 Portion (29 g) Babynahrung Brokkoli und Hähnchen: 18 kcal, 1 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (58 g) Babynahrung Brokkoli und Hähnchen?
2 Portionen (58 g) Babynahrung Brokkoli und Hähnchen: 36 kcal, 2,1 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,5 g) Babynahrung Brokkoli und Hähnchen?
½ Portion (14,5 g) Babynahrung Brokkoli und Hähnchen: 9 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (87 g) Babynahrung Brokkoli und Hähnchen?
3 Portionen (87 g) Babynahrung Brokkoli und Hähnchen: 54 kcal, 3,1 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (116 g) Babynahrung Brokkoli und Hähnchen?
4 Portionen (116 g) Babynahrung Brokkoli und Hähnchen: 72 kcal, 4,2 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Babynahrung Brokkoli und Hähnchen?
50 g Babynahrung Brokkoli und Hähnchen: 31 kcal, 1,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Babynahrung Brokkoli und Hähnchen?
150 g Babynahrung Brokkoli und Hähnchen: 93 kcal, 5,4 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172288 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
