Wissen, was auf dem Teller ist
Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 96 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 4,6 g 2%
- Fett 6,9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 2,2 g —
- Natrium 38 mg 2%
- Cholesterin 12 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 222 µg 25%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 11,6 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Cholin 9,9 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 0,33 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 24 mg 2%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2 g | 4,6 g | 6,9 g |
| 1 Portion | 113 g | 108 | 2,3 g | 5,2 g | 7,8 g |
| 2 Portionen | 226 g | 217 | 4,6 g | 10 g | 16 g |
| ½ Portion | 56,5 g | 54 | 1,1 g | 2,6 g | 3,9 g |
| 3 Portionen | 339 g | 325 | 6,9 g | 16 g | 24 g |
| 4 Portionen | 452 g | 434 | 9,2 g | 21 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 2,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3 g | 6,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,1 g | 9,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,1 g | 11 g | 17 g |
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Fragen zu Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse?
100 g Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse: 96 kcal, 2 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (113 g) Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse?
1 Portion (113 g) Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse: 108 kcal, 2,3 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (226 g) Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse?
2 Portionen (226 g) Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse: 217 kcal, 4,6 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (56,5 g) Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse?
½ Portion (56,5 g) Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse: 54 kcal, 1,1 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (339 g) Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse?
3 Portionen (339 g) Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse: 325 kcal, 6,9 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (452 g) Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse?
4 Portionen (452 g) Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse: 434 kcal, 9,2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse?
50 g Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse: 48 kcal, 1 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse?
150 g Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Gemüse: 144 kcal, 3 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172261 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
