Wissen, was auf dem Teller ist

Babynahrung, Abendessen, Rindfleisch mit Nudeln, Junior

Kalorien und Nährwerte

älterer Säugling

57

Kalorienkcal pro 100 g

Protein2,5 g

Kohlenh.6,2 g

Fett1,9 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Kalorien 57 kcal —
Eiweiß 2,5 g 5%
Kohlenhydrate 6,2 g 2%
Fett 1,9 g 2%
Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
Ballaststoffe 1,1 g 4%
Zucker 1,5 g —
Natrium 26 mg 1%
Cholesterin 8 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

Vitamin A 33 µg 4%
Vitamin C 1,4 mg 2%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,47 mg 3%
Vitamin K 4,6 µg 4%
Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
Niacin (B3) 0,58 mg 4%
Pantothensäure (B5) 0,23 mg 5%
Vitamin B6 0,03 mg 2%
Folat (B9) 12 µg 3%
Vitamin B12 0,1 µg 4%
Cholin 12,1 mg 2%

Mineralstoffe

Calcium 8 mg 1%
Eisen 0,43 mg 2%
Magnesium 7 mg 2%
Phosphor 30 mg 2%
Kalium 46 mg 1%
Zink 0,4 mg 4%
Kupfer 0,03 mg 4%
Selen 5,7 µg 10%

Kalorien pro Portion

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	57	2,5 g	6,2 g	1,9 g
1 Portion	16 g	9	0,4 g	1 g	0,3 g
2 Portionen	32 g	18	0,8 g	2 g	0,6 g
½ Portion	8 g	5	0,2 g	0,5 g	0,2 g
3 Portionen	48 g	27	1,2 g	3 g	0,9 g
4 Portionen	64 g	36	1,6 g	4 g	1,2 g
50 g	50 g	29	1,3 g	3,1 g	1 g
150 g	150 g	86	3,8 g	9,3 g	2,9 g
200 g	200 g	114	5 g	12 g	3,8 g
250 g	250 g	143	6,3 g	16 g	4,8 g

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Quelle: USDA FoodData Central 173516 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe