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Babaco
Kalorien und Nährwerte
nur Fruchtfleisch
17
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.3,1 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 17 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Zucker 3,1 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 26 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 14 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,1 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,7 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,2 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,8 g | 7,8 g | 0,3 g |
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Quelle: CoFID (UK) 14-043 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
