Wissen, was auf dem Teller ist

Aromatisierter Tofu

Kalorien und Nährwerte

Sojabohnenquark, wie gekauft

152

Kalorienkcal pro 100 g

Protein11 g

Kohlenh.7,7 g

Fett8,5 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	152	11 g	7,7 g	8,5 g
50 g	50 g	76	5,3 g	3,9 g	4,3 g
150 g	150 g	228	16 g	12 g	13 g
200 g	200 g	304	21 g	15 g	17 g
250 g	250 g	380	26 g	19 g	21 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Aromatisierter Tofu?

100 g Aromatisierter Tofu: 152 kcal, 11 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Aromatisierter Tofu?

50 g Aromatisierter Tofu: 76 kcal, 5,3 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Aromatisierter Tofu?

150 g Aromatisierter Tofu: 228 kcal, 16 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Aromatisierter Tofu?

200 g Aromatisierter Tofu: 304 kcal, 21 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Aromatisierter Tofu?

250 g Aromatisierter Tofu: 380 kcal, 26 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Quelle: ausnut F010538 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe