Wissen, was auf dem Teller ist
Aromatisierte Sauermilch
Kalorien und Nährwerte
mit Konfitüre, 1 % Fett, laktosearm
65
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.11 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 65 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 11 g —
- Natrium 39,6 mg 2%
- Cholesterin 5,6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6,8 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 97,2 mg 7%
- Eisen 0,1 mg 1%
- Magnesium 11,2 mg 3%
- Phosphor 73,8 mg 6%
- Kalium 254 mg 5%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,9 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,1 g | 23 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6,4 g | 29 g | 2,1 g |
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Fragen zu Aromatisierte Sauermilch
Wie viele Kalorien haben 100 g Aromatisierte Sauermilch?
100 g Aromatisierte Sauermilch: 65 kcal, 2,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aromatisierte Sauermilch?
50 g Aromatisierte Sauermilch: 33 kcal, 1,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aromatisierte Sauermilch?
150 g Aromatisierte Sauermilch: 98 kcal, 3,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Aromatisierte Sauermilch?
200 g Aromatisierte Sauermilch: 130 kcal, 5,1 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Aromatisierte Sauermilch?
250 g Aromatisierte Sauermilch: 163 kcal, 6,4 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 636 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
