Wissen, was auf dem Teller ist
Aprikosenmarmeladen und -konfitüren
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 242 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 43 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 8,8 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0,4 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 0,49 mg 3%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 3 mg 0%
- Kalium 77 mg 2%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 0,7 g | 64 g | 0,2 g |
| 1 Portion | 20 g | 48 | 0,1 g | 13 g | 0 g |
| 2 Portionen | 40 g | 97 | 0,3 g | 26 g | 0,1 g |
| ½ Portion | 10 g | 24 | 0,1 g | 6,4 g | 0 g |
| 3 Portionen | 60 g | 145 | 0,4 g | 39 g | 0,1 g |
| 4 Portionen | 80 g | 194 | 0,6 g | 51 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 0,4 g | 32 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 1,1 g | 96 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 1,4 g | 128 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 1,8 g | 160 g | 0,5 g |
Fragen zu Aprikosenmarmeladen und -konfitüren
Wie viele Kalorien haben 100 g Aprikosenmarmeladen und -konfitüren?
100 g Aprikosenmarmeladen und -konfitüren: 242 kcal, 0,7 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (20 g) Aprikosenmarmeladen und -konfitüren?
1 Portion (20 g) Aprikosenmarmeladen und -konfitüren: 48 kcal, 0,1 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (40 g) Aprikosenmarmeladen und -konfitüren?
2 Portionen (40 g) Aprikosenmarmeladen und -konfitüren: 97 kcal, 0,3 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (10 g) Aprikosenmarmeladen und -konfitüren?
½ Portion (10 g) Aprikosenmarmeladen und -konfitüren: 24 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (60 g) Aprikosenmarmeladen und -konfitüren?
3 Portionen (60 g) Aprikosenmarmeladen und -konfitüren: 145 kcal, 0,4 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (80 g) Aprikosenmarmeladen und -konfitüren?
4 Portionen (80 g) Aprikosenmarmeladen und -konfitüren: 194 kcal, 0,6 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aprikosenmarmeladen und -konfitüren?
50 g Aprikosenmarmeladen und -konfitüren: 121 kcal, 0,4 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aprikosenmarmeladen und -konfitüren?
150 g Aprikosenmarmeladen und -konfitüren: 363 kcal, 1,1 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170645 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe