Zistite, čo máte na tanieri

zmrzlinová tyčinka alebo nugetka s chrumkavou polevou

Kalórie a výživové údaje

na paličke alebo v kúskoch, s chrumkavou polevou

358
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy36 g
Tuky25 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 358 kcal —
  • Bielkoviny 2,1 g 4%
  • Sacharidy 36 g 13%
  • Tuky 25 g 32%
  • Nasýtené tuky 18 g 89%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 21 g —
  • Sodík 84 mg 4%
  • Cholesterol 16 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 35 µg 4%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 2,3 mg 15%
  • Vitamín K 22,3 µg 19%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,55 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 0,09 µg 4%
  • Cholín 45 mg 8%

Minerály

  • Vápnik 63 mg 5%
  • Železo 0 mg 0%
  • Horčík 11 mg 3%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Draslík 71 mg 2%
  • Zinok 0,32 mg 3%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Selén 4 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3582,1 g36 g25 g
1 porcia95 g3402 g34 g24 g
2 porcie190 g6804 g68 g48 g
½ porcie47,5 g1701 g17 g12 g
3 porcie285 g10206 g103 g72 g
4 porcie380 g13608 g137 g96 g
50 g50 g1791,1 g18 g13 g
150 g150 g5373,2 g54 g38 g
200 g200 g7164,2 g72 g51 g
250 g250 g8955,3 g90 g63 g

Otázky o potravine zmrzlinová tyčinka alebo nugetka s chrumkavou polevou

Ako dlho nechať zmrzlinovú tyčinku pred jedením povoliť?

Vyber ju z mrazničky asi na 2 až 3 minúty. Zmrzlina trochu zmäkne, no chrumkavá poleva by mala zostať pevná.

Ako skladovať zmrzlinovú tyčinku, aby poleva zostala chrumkavá?

Nechaj ju v pôvodnom obale v mrazničke pri teplote približne −18 °C a vyber ju až tesne pred jedením. Opakované rozmrazovanie a zmrazovanie zhoršuje štruktúru zmrzliny aj polevy.

Dá sa zmrzlinová tyčinka po roztopení znovu zamraziť?

Ak sa úplne roztopila, znovu ju nezamrazuj: po rozmrazení môže mať zrnitú štruktúru a pri dlhšom státí sa môže znehodnotiť. Ak len krátko zmäkla cestou z obchodu, čo najskôr ju vráť do mrazničky.

Čím sa zmrzlinová tyčinka líši od nanuka?

Nanuk býva zmrznutá ovocná alebo ochutená voda, kým zmrzlinová tyčinka obsahuje zmrzlinu, často mliečnu, a môže mať čokoládovú polevu. Názvy sa však používajú rôzne a rozhoduje zloženie výrobku.

S čím podávať zmrzlinovú tyčinku s chrumkavou polevou?

Dobre sa hodí k čerstvým malinám, jahodám alebo kyslejšiemu ovociu, ktoré vyváži sladkú polevu. Môžeš ju tiež rozdrobiť na kúsky a pridať na ovocný dezert tesne pred podávaním, aby poleva nezmäkla.

Obsahuje zmrzlinová tyčinka bežné alergény?

Mliečna zmrzlina obsahuje mlieko a čokoládová poleva môže obsahovať sóju; pri niektorých výrobkoch aj orechy alebo lepok. Zloženie sa medzi výrobkami líši, preto si pri alergii prečítaj zoznam zložiek a upozornenie na stopy alergénov.

Ako jesť zmrzlinovú tyčinku, aby sa chrumkavá poleva nelámala?

Nezahryzni sa do nej hneď po vybratí z mrazničky, keď je poleva najtvrdšia; nechaj ju pár minút povoliť. Jedz ju nad tanierikom, pretože čokoládové kúsky sa ľahko odlamujú.

Zdroj: USDA FoodData Central 171294 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny