Zistite, čo máte na tanieri
Zmiešaný roztierateľný tuk
Kalórie a výživové údaje
60 %, Benecol maslo a repka
536
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy0,7 g
Tuky60 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 536 kcal —
- Bielkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 60 g 77%
- Nasýtené tuky 15 g 76%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 394 mg 17%
- Cholesterol 54,1 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 901 µg 100%
- Vitamín C 0,12 mg 0%
- Vitamín D 20 µg 100%
- Vitamín E 8 mg 53%
- Vitamín K 59,5 µg 50%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 1,3 µg 0%
- Vitamín B12 0,04 µg 2%
Minerály
- Vápnik 19,6 mg 2%
- Železo 0,06 mg 0%
- Horčík 3,1 mg 1%
- Fosfor 16,7 mg 1%
- Draslík 20,7 mg 0%
- Zinok 0,07 mg 1%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 0,44 µg 1%
- Jód 12,6 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 536 | 0,7 g | 0,7 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 0,4 g | 0,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 804 | 1,1 g | 1,1 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1072 | 1,4 g | 1,4 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1340 | 1,8 g | 1,8 g | 150 g |
Podobné potraviny
- Zmesná nátierka40 %, Kevyt Levi, s nízkym obsahom sodíka, s nízkym obsahom laktózy390 kcal / 100 g
- Zmiešaná nátierka75 %, bez laktózy670 kcal / 100 g
- Zmes na natieranie80 %, vysoký obsah sodíka715 kcal / 100 g
- Nátierka Oivariini75 %, menej soli, nízky obsah laktózy668 kcal / 100 g
- Roztieratelný tuk BENECOL Light Spread357 kcal / 100 g
- Rastlinná tuková nátierka25%, pirkka231 kcal / 100 g
- Zmiešaný tuk na natieranieprevažne rastlinný tuk, solený, obohatený o vitamíny496 kcal / 100 g
- Zmes tukov na natieranies morskou soľou, 80 % tuku, obohatené, napr. Bregott712 kcal / 100 g
- Roztieratelný tuk> 62% tuku, nesolené, bohaté na omega 3616 kcal / 100 g
- Margarín Benecol40 %383 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zmiešaný roztierateľný tuk
Koľko kalórií obsahuje Zmiešaný roztierateľný tuk v množstve 100 g?
Zmiešaný roztierateľný tuk: 100 g obsahuje 536 kcal, 0,7 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmiešaný roztierateľný tuk v množstve 50 g?
Zmiešaný roztierateľný tuk: 50 g obsahuje 268 kcal, 0,4 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmiešaný roztierateľný tuk v množstve 150 g?
Zmiešaný roztierateľný tuk: 150 g obsahuje 804 kcal, 1,1 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 90 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmiešaný roztierateľný tuk v množstve 200 g?
Zmiešaný roztierateľný tuk: 200 g obsahuje 1072 kcal, 1,4 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 120 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmiešaný roztierateľný tuk v množstve 250 g?
Zmiešaný roztierateľný tuk: 250 g obsahuje 1340 kcal, 1,8 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 150 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34914 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
