Zistite, čo máte na tanieri
Zmes ovsa, raže, pšenice a jačmeňa
Kalórie a výživové údaje
varená soľou
133
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy23 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 133 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 23 g 9%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 7,2 g 26%
- Cukry 0,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 5,4 g | 35 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 7,2 g | 47 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 9 g | 59 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Zmes pšeničnej jačmennej ražnej a ovsenej múkyjačmeň, raž, ovos346 kcal / 100 g
- Hrubá zmes obilnínvarená50 kcal / 100 g
- Zmes nahrubo mletých obilnínvarená, pečená56 kcal / 100 g
- Ovsené krúpyvarené, s tukom a soľou71 kcal / 100 g
- Ovsená kašaso zmesou obilnín, pripravená s vodou92 kcal / 100 g
- Oat and rye porridge water salt42 kcal / 100 g
- Rice and oat mix salt150 kcal / 100 g
- Multigrain porridge seeds water salt47 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zmes ovsa, raže, pšenice a jačmeňa
Koľko kalórií obsahuje Zmes ovsa, raže, pšenice a jačmeňa v množstve 100 g?
Zmes ovsa, raže, pšenice a jačmeňa: 100 g obsahuje 133 kcal, 3,6 g bielkovín, 23 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes ovsa, raže, pšenice a jačmeňa v množstve 50 g?
Zmes ovsa, raže, pšenice a jačmeňa: 50 g obsahuje 67 kcal, 1,8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes ovsa, raže, pšenice a jačmeňa v množstve 150 g?
Zmes ovsa, raže, pšenice a jačmeňa: 150 g obsahuje 200 kcal, 5,4 g bielkovín, 35 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes ovsa, raže, pšenice a jačmeňa v množstve 200 g?
Zmes ovsa, raže, pšenice a jačmeňa: 200 g obsahuje 266 kcal, 7,2 g bielkovín, 47 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes ovsa, raže, pšenice a jačmeňa v množstve 250 g?
Zmes ovsa, raže, pšenice a jačmeňa: 250 g obsahuje 333 kcal, 9 g bielkovín, 59 g sacharidov a 3 g tukov.
Zdroj: slv 6448 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
