Zistite, čo máte na tanieri

Zmes ázijskej zeleniny

Kalórie a výživové údaje

zelenina, pečená, opekaná, vyprážaná, restovaná, grilovaná alebo pripravená na barbecue, bez pridaného tuku

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,5 g

Sacharidy0,9 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	27	3,5 g	0,9 g	0,3 g
50 g	50 g	14	1,8 g	0,5 g	0,2 g
150 g	150 g	41	5,3 g	1,4 g	0,5 g
200 g	200 g	54	7 g	1,8 g	0,6 g
250 g	250 g	68	8,8 g	2,3 g	0,8 g

Koľko kalórií obsahuje Zmes ázijskej zeleniny v množstve 100 g?

Zmes ázijskej zeleniny: 100 g obsahuje 27 kcal, 3,5 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ázijskej zeleniny v množstve 50 g?

Zmes ázijskej zeleniny: 50 g obsahuje 14 kcal, 1,8 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ázijskej zeleniny v množstve 150 g?

Zmes ázijskej zeleniny: 150 g obsahuje 41 kcal, 5,3 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ázijskej zeleniny v množstve 200 g?

Zmes ázijskej zeleniny: 200 g obsahuje 54 kcal, 7 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zmes ázijskej zeleniny v množstve 250 g?

Zmes ázijskej zeleniny: 250 g obsahuje 68 kcal, 8,8 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: ausnut F005781 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny