Zistite, čo máte na tanieri
Žemľa
Kalórie a výživové údaje
s pizzovou náplňou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 233 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 1,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 12 g | 28 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,8 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 17 g | 43 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 23 g | 57 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 29 g | 71 g | 19 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Žemľa
Ako skladovať žemle, aby rýchlo nestvrdli?
Po vychladnutí ich daj do papierového vrecka alebo chlebníka a zjedz najlepšie do dvoch dní. V chladničke rýchlejšie vysychajú; na dlhšie skladovanie ich radšej zamraz.
Dajú sa žemle zamraziť?
Áno. Zamraz ich čerstvé, ideálne každú zvlášť zabalenú; rozmraz ich pri izbovej teplote alebo ich krátko zohrej v rúre.
Ako zo včerajšej žemle spraviť znovu chrumkavé pečivo?
Povrch jemne postriekaj vodou a žemľu daj na päť až sedem minút do rúry vyhriatej na 180 °C. Po zohriatí ju nechaj chvíľu vychladnúť, aby kôrka spevnela.
Na čo použiť staršie žemle?
Nakrájaj ich na plátky a použi do žemľovky: vrstvy žemlí namáčaj v mlieku s vajcom, pridaj jablká a peč približne 35 až 45 minút pri 180 °C. Suchšie kúsky môžeš tiež opiecť na krutóny do polievky.
Čo sa hodí do žemle na rýchly obed?
Rozkrojenú žemľu naplň syrom, šunkou alebo vajíčkom a pridaj zeleninu či nátierku. Na teplý sendvič sa hodí aj horčica, kyslá uhorka a opečená klobása.
Aký je rozdiel medzi žemľou a rožkom?
Žemľa je zvyčajne guľatá a mäkká, rožok má pretiahnutý tvar a často chrumkavejšiu kôrku. Žemľa sa ľahko plní ako sendvič, rožok sa dobre láme alebo namáča do polievky.
Zdroj: mvt 05.444 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
