Zistite, čo máte na tanieri
Zemiakové suflé
Kalórie a výživové údaje
s brokolicou
135
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,3 g
Sacharidy7,3 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 135 kcal —
- Bielkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 1,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7,3 g | 7,3 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,6 g | 3,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 11 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 18 g | 18 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zemiakové suflé
Koľko kalórií obsahuje Zemiakové suflé v množstve 100 g?
Zemiakové suflé: 100 g obsahuje 135 kcal, 7,3 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakové suflé v množstve 50 g?
Zemiakové suflé: 50 g obsahuje 68 kcal, 3,6 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakové suflé v množstve 150 g?
Zemiakové suflé: 150 g obsahuje 203 kcal, 11 g bielkovín, 11 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakové suflé v množstve 200 g?
Zemiakové suflé: 200 g obsahuje 270 kcal, 15 g bielkovín, 15 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakové suflé v množstve 250 g?
Zemiakové suflé: 250 g obsahuje 338 kcal, 18 g bielkovín, 18 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X6A3010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
