Zistite, čo máte na tanieri

Zemiak Swift

Kalórie a výživové údaje

surová

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,1 g

Sacharidy11 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	53	1,1 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	27	0,6 g	5,5 g	0,1 g
150 g	150 g	80	1,7 g	17 g	0,2 g
200 g	200 g	106	2,2 g	22 g	0,2 g
250 g	250 g	133	2,8 g	28 g	0,3 g

Koľko kalórií obsahuje Zemiak Swift v množstve 100 g?

Zemiak Swift: 100 g obsahuje 53 kcal, 1,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiak Swift v množstve 50 g?

Zemiak Swift: 50 g obsahuje 27 kcal, 0,6 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiak Swift v množstve 150 g?

Zemiak Swift: 150 g obsahuje 80 kcal, 1,7 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiak Swift v množstve 200 g?

Zemiak Swift: 200 g obsahuje 106 kcal, 2,2 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiak Swift v množstve 250 g?

Zemiak Swift: 250 g obsahuje 133 kcal, 2,8 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: slv 4386 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny