Zistite, čo máte na tanieri
Zapekané mleté bravčové a hovädzie mäso
Kalórie a výživové údaje
cvikla, horeca, saarioinen
157
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,4 g
Sacharidy15 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 157 kcal —
- Bielkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasýtené tuky 2,9 g 15%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 144 mg 6%
- Cholesterol 17,9 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4,8 µg 1%
- Vitamín C 1,7 mg 2%
- Vitamín D 0,09 µg 0%
- Vitamín E 0,21 mg 1%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamín B12 0,31 µg 13%
Minerály
- Vápnik 16,2 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 21,1 mg 5%
- Fosfor 85,9 mg 7%
- Draslík 185 mg 4%
- Zinok 1,6 mg 14%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,45 mg 19%
- Selén 7,9 µg 14%
- Jód 3,2 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 7,4 g | 15 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,7 g | 7,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 11 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 15 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 18 g | 37 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Zapekané mleté hovädzie so zemiakovou kašouSaarioinen, hotové jedlo128 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp s mletým mäsomhotové jedlo, saarioinen139 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp s mletým mäsom a slaninouhotové jedlo, hk95 kcal / 100 g
- Zapekanina z hovädzieho mäsa a zemiakovej kašeAtria, hotové jedlo134 kcal / 100 g
- Zapekané mleté mäso so zemiakovou kašoupirkka, hotové jedlo120 kcal / 100 g
- Zapečené jedlo so šunkou a slaninou Saarioinenhotové jedlo160 kcal / 100 g
- Zapekaný pokrm so šunkou a zemiakovou kašou Saarioinenhotové jedlo105 kcal / 100 g
- Mäsovo-zemiakový nákypSaarioinen, hotové jedlo84 kcal / 100 g
- Zapekaný mletý mäso so zemiakovou kašouKokkikartano Snellman, hotové jedlo105 kcal / 100 g
- Dusené mleté bravčové a hovädzie mäsozeleninové143 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zapekané mleté bravčové a hovädzie mäso
Koľko kalórií obsahuje Zapekané mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 100 g?
Zapekané mleté bravčové a hovädzie mäso: 100 g obsahuje 157 kcal, 7,4 g bielkovín, 15 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekané mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 50 g?
Zapekané mleté bravčové a hovädzie mäso: 50 g obsahuje 79 kcal, 3,7 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekané mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 150 g?
Zapekané mleté bravčové a hovädzie mäso: 150 g obsahuje 236 kcal, 11 g bielkovín, 22 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekané mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 200 g?
Zapekané mleté bravčové a hovädzie mäso: 200 g obsahuje 314 kcal, 15 g bielkovín, 29 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekané mleté bravčové a hovädzie mäso v množstve 250 g?
Zapekané mleté bravčové a hovädzie mäso: 250 g obsahuje 393 kcal, 18 g bielkovín, 37 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33126 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
