Zistite, čo máte na tanieri

Ymer, low fat

Kalórie a výživové údaje

57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,2 g
Sacharidy3,3 g
Tuky1,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 57 kcal —
  • Bielkoviny 6,2 g 12%
  • Sacharidy 3,3 g 1%
  • Tuky 1,8 g 2%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 6%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 38 mg 2%
  • Cholesterol 7 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 12,3 µg 1%
  • Vitamín C 0,4 mg 0%
  • Vitamín D 0,05 µg 0%
  • Vitamín E 0,04 mg 0%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamín B6 0,04 mg 3%
  • Biotín (B7) 1,9 µg 6%
  • Folát (B9) 14 µg 4%
  • Vitamín B12 0,53 µg 22%
  • Cholín 15,2 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 194 mg 15%
  • Železo 0,02 mg 0%
  • Horčík 15,3 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Draslík 156 mg 3%
  • Zinok 0,7 mg 6%
  • Meď 0,01 mg 2%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Selén 3,6 µg 7%
  • Jód 13 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g576,2 g3,3 g1,8 g
50 g50 g293,1 g1,7 g0,9 g
150 g150 g869,2 g5 g2,7 g
200 g200 g11512 g6,6 g3,6 g
250 g250 g14315 g8,3 g4,5 g

Otázky o potravine Ymer, low fat

Koľko kalórií obsahuje Ymer, low fat v množstve 100 g?

Ymer, low fat: 100 g obsahuje 57 kcal, 6,2 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ymer, low fat v množstve 50 g?

Ymer, low fat: 50 g obsahuje 29 kcal, 3,1 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ymer, low fat v množstve 150 g?

Ymer, low fat: 150 g obsahuje 86 kcal, 9,2 g bielkovín, 5 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ymer, low fat v množstve 200 g?

Ymer, low fat: 200 g obsahuje 115 kcal, 12 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ymer, low fat v množstve 250 g?

Ymer, low fat: 250 g obsahuje 143 kcal, 15 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 95 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny