Zistite, čo máte na tanieri
Tyčinka Clif Z
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 416 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasýtené tuky 2,7 g 14%
- Vláknina 8,3 g 30%
- Cukry 31 g —
- Sodík 375 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 39,1 mg 43%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,98 mg 7%
- Vitamín K 8,7 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,48 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 22,5 mg 4%
Minerály
- Vápnik 444 mg 34%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 82 mg 20%
- Fosfor 244 mg 20%
- Draslík 333 mg 7%
- Zinok 1,2 mg 10%
- Meď 0,19 mg 21%
- Mangán 1,7 mg 76%
- Selén 14,8 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 5,6 g | 66 g | 9,7 g |
| 1 porcia | 36 g | 150 | 2 g | 24 g | 3,5 g |
| 2 porcie | 72 g | 300 | 4 g | 48 g | 7 g |
| ½ porcie | 18 g | 75 | 1 g | 12 g | 1,7 g |
| 3 porcie | 108 g | 449 | 6 g | 72 g | 11 g |
| 4 porcie | 144 g | 599 | 8 g | 96 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,8 g | 33 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 8,3 g | 100 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 11 g | 133 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 14 g | 166 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Tyčinka Clif Z
Koľko kalórií obsahuje Tyčinka Clif Z v množstve 100 g?
Tyčinka Clif Z: 100 g obsahuje 416 kcal, 5,6 g bielkovín, 66 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tyčinka Clif Z v množstve 1 porcia (36 g)?
Tyčinka Clif Z: 1 porcia (36 g) obsahuje 150 kcal, 2 g bielkovín, 24 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tyčinka Clif Z v množstve 2 porcie (72 g)?
Tyčinka Clif Z: 2 porcie (72 g) obsahuje 300 kcal, 4 g bielkovín, 48 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tyčinka Clif Z v množstve ½ porcie (18 g)?
Tyčinka Clif Z: ½ porcie (18 g) obsahuje 75 kcal, 1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tyčinka Clif Z v množstve 3 porcie (108 g)?
Tyčinka Clif Z: 3 porcie (108 g) obsahuje 449 kcal, 6 g bielkovín, 72 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tyčinka Clif Z v množstve 4 porcie (144 g)?
Tyčinka Clif Z: 4 porcie (144 g) obsahuje 599 kcal, 8 g bielkovín, 96 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tyčinka Clif Z v množstve 50 g?
Tyčinka Clif Z: 50 g obsahuje 208 kcal, 2,8 g bielkovín, 33 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tyčinka Clif Z v množstve 150 g?
Tyčinka Clif Z: 150 g obsahuje 624 kcal, 8,3 g bielkovín, 100 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173477 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
