Zistite, čo máte na tanieri

Tongue, calf, cured

Kalórie a výživové údaje

160
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy0,9 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 160 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 0,9 g 0%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasýtené tuky 4,8 g 24%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 1815 mg 79%
  • Cholesterol 100 mg 33%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 2,7 mg 3%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,1 mg 1%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacín (B3) 3 mg 19%
  • Kyselina pantoténová (B5) 2 mg 40%
  • Vitamín B6 0,13 mg 7%
  • Biotín (B7) 3,3 µg 11%
  • Folát (B9) 19 µg 5%
  • Vitamín B12 4 µg 167%
  • Cholín 155 mg 28%

Minerály

  • Vápnik 5,1 mg 0%
  • Železo 2,3 mg 13%
  • Horčík 18,7 mg 4%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Draslík 201 mg 4%
  • Zinok 3,4 mg 31%
  • Meď 0,16 mg 17%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Selén 2 µg 4%
  • Jód 2,3 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g16013 g0,9 g12 g
50 g50 g806,6 g0,5 g5,8 g
150 g150 g24120 g1,4 g17 g
200 g200 g32126 g1,8 g23 g
250 g250 g40133 g2,3 g29 g

Otázky o potravine Tongue, calf, cured

Koľko kalórií obsahuje Tongue, calf, cured v množstve 100 g?

Tongue, calf, cured: 100 g obsahuje 160 kcal, 13 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tongue, calf, cured v množstve 50 g?

Tongue, calf, cured: 50 g obsahuje 80 kcal, 6,6 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tongue, calf, cured v množstve 150 g?

Tongue, calf, cured: 150 g obsahuje 241 kcal, 20 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tongue, calf, cured v množstve 200 g?

Tongue, calf, cured: 200 g obsahuje 321 kcal, 26 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tongue, calf, cured v množstve 250 g?

Tongue, calf, cured: 250 g obsahuje 401 kcal, 33 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 913 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny