Zistite, čo máte na tanieri

Tmavý ražný chlieb

Kalórie a výživové údaje

komerčne vyrábaný, opečený

272

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny10 g

Sacharidy48 g

Tuky2,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	272	10 g	48 g	2,4 g
50 g	50 g	136	5 g	24 g	1,2 g
150 g	150 g	408	15 g	72 g	3,6 g
200 g	200 g	544	20 g	96 g	4,8 g
250 g	250 g	680	25 g	120 g	6 g

Koľko kalórií obsahuje Tmavý ražný chlieb v množstve 100 g?

Tmavý ražný chlieb: 100 g obsahuje 272 kcal, 10 g bielkovín, 48 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavý ražný chlieb v množstve 50 g?

Tmavý ražný chlieb: 50 g obsahuje 136 kcal, 5 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavý ražný chlieb v množstve 150 g?

Tmavý ražný chlieb: 150 g obsahuje 408 kcal, 15 g bielkovín, 72 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavý ražný chlieb v množstve 200 g?

Tmavý ražný chlieb: 200 g obsahuje 544 kcal, 20 g bielkovín, 96 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tmavý ražný chlieb v množstve 250 g?

Tmavý ražný chlieb: 250 g obsahuje 680 kcal, 25 g bielkovín, 120 g sacharidov a 6 g tukov.

Zdroj: ausnut F001432 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny