Zistite, čo máte na tanieri
Taramasalata
Kalórie a výživové údaje
s tresčou ikrou, predbalené
518
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,1 g
Sacharidy4 g
Tuky53 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 518 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 53 g 68%
- Nasýtené tuky 4,3 g 22%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 720 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9,4 µg 1%
- Vitamín D 0,96 µg 5%
- Vitamín E 9 mg 60%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 0,57 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Vitamín B12 2,7 µg 113%
Minerály
- Vápnik 8,5 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 6,6 mg 2%
- Fosfor 79 mg 6%
- Draslík 80,9 mg 2%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Jód 10 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,1 g | 4 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,1 g | 2 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 9,2 g | 6 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 12 g | 8 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 15 g | 10 g | 133 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Taramasalata
Koľko kalórií obsahuje Taramasalata v množstve 100 g?
Taramasalata: 100 g obsahuje 518 kcal, 6,1 g bielkovín, 4 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taramasalata v množstve 50 g?
Taramasalata: 50 g obsahuje 259 kcal, 3,1 g bielkovín, 2 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taramasalata v množstve 150 g?
Taramasalata: 150 g obsahuje 777 kcal, 9,2 g bielkovín, 6 g sacharidov a 80 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taramasalata v množstve 200 g?
Taramasalata: 200 g obsahuje 1036 kcal, 12 g bielkovín, 8 g sacharidov a 106 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taramasalata v množstve 250 g?
Taramasalata: 250 g obsahuje 1295 kcal, 15 g bielkovín, 10 g sacharidov a 133 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 8293 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
