Zistite, čo máte na tanieri
Syr Tomme
Kalórie a výživové údaje
z kravského mlieka, zo Savojska
361
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy1 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 361 kcal —
- Bielkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 29 g 37%
- Nasýtené tuky 21 g 104%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 547 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 278 µg 31%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 47,6 µg 12%
- Vitamín B12 2 µg 85%
Minerály
- Vápnik 600 mg 46%
- Železo 0,07 mg 0%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 510 mg 41%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinok 2,9 mg 26%
- Meď 0,31 mg 34%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 24 g | 1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 12 g | 0,5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 35 g | 1,5 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 47 g | 1,9 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 59 g | 2,4 g | 73 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syr Tomme
Koľko kalórií obsahuje Syr Tomme v množstve 100 g?
Syr Tomme: 100 g obsahuje 361 kcal, 24 g bielkovín, 1 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Tomme v množstve 50 g?
Syr Tomme: 50 g obsahuje 181 kcal, 12 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Tomme v množstve 150 g?
Syr Tomme: 150 g obsahuje 542 kcal, 35 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Tomme v množstve 200 g?
Syr Tomme: 200 g obsahuje 722 kcal, 47 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 58 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr Tomme v množstve 250 g?
Syr Tomme: 250 g obsahuje 903 kcal, 59 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 73 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12771 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
