Zistite, čo máte na tanieri
Syr bocconcini
Kalórie a výživové údaje
ľahký
248
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy3 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 248 kcal —
- Bielkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 10 g 51%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 54 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 1,2 µg 51%
Minerály
- Vápnik 612 mg 47%
- Železo 0,92 mg 5%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 446 mg 36%
- Draslík 33 mg 1%
- Zinok 3,9 mg 35%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 28,6 µg 52%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 24 g | 3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 12 g | 1,5 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 35 g | 4,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 47 g | 6,1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 59 g | 7,6 g | 39 g |
Otázky o potravine Syr bocconcini
Koľko kalórií obsahuje Syr bocconcini v množstve 100 g?
Syr bocconcini: 100 g obsahuje 248 kcal, 24 g bielkovín, 3 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr bocconcini v množstve 50 g?
Syr bocconcini: 50 g obsahuje 124 kcal, 12 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr bocconcini v množstve 150 g?
Syr bocconcini: 150 g obsahuje 372 kcal, 35 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr bocconcini v množstve 200 g?
Syr bocconcini: 200 g obsahuje 496 kcal, 47 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr bocconcini v množstve 250 g?
Syr bocconcini: 250 g obsahuje 620 kcal, 59 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7744 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
