Zistite, čo máte na tanieri
Špenátový nákyp
Kalórie a výživové údaje
spinach pudding
123
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy12 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 123 kcal —
- Bielkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 1,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5,3 g | 12 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,7 g | 6,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8 g | 18 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 11 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 13 g | 30 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Špenátový nákyp
Koľko kalórií obsahuje Špenátový nákyp v množstve 100 g?
Špenátový nákyp: 100 g obsahuje 123 kcal, 5,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špenátový nákyp v množstve 50 g?
Špenátový nákyp: 50 g obsahuje 62 kcal, 2,7 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špenátový nákyp v množstve 150 g?
Špenátový nákyp: 150 g obsahuje 185 kcal, 8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špenátový nákyp v množstve 200 g?
Špenátový nákyp: 200 g obsahuje 246 kcal, 11 g bielkovín, 24 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špenátový nákyp v množstve 250 g?
Špenátový nákyp: 250 g obsahuje 308 kcal, 13 g bielkovín, 30 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X5A4020 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
