Zistite, čo máte na tanieri

Soup, wonton

Kalórie a výživové údaje

33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy2,7 g
Tuky1,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 33 kcal —
  • Bielkoviny 2,4 g 5%
  • Sacharidy 2,7 g 1%
  • Tuky 1,3 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sodík 370 mg 16%
  • Cholesterol 4 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 1,7 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,07 mg 0%
  • Vitamín K 11,5 µg 10%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,84 mg 5%
  • Vitamín B6 0,06 mg 3%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamín B12 0,09 µg 4%
  • Cholín 12,4 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 10 mg 1%
  • Železo 0,24 mg 1%
  • Horčík 6 mg 1%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Draslík 86 mg 2%
  • Zinok 0,37 mg 3%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Selén 4,1 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g332,4 g2,7 g1,3 g
1 porcia245 g815,9 g6,5 g3,2 g
2 porcie490 g16212 g13 g6,4 g
½ porcie122,5 g402,9 g3,2 g1,6 g
3 porcie735 g24318 g20 g9,6 g
4 porcie980 g32323 g26 g13 g
50 g50 g171,2 g1,3 g0,7 g
150 g150 g503,6 g4 g2 g
200 g200 g664,8 g5,3 g2,6 g
250 g250 g836 g6,6 g3,3 g

Otázky o potravine Soup, wonton

Koľko kalórií obsahuje Soup, wonton v množstve 100 g?

Soup, wonton: 100 g obsahuje 33 kcal, 2,4 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, wonton v množstve 1 porcia (245 g)?

Soup, wonton: 1 porcia (245 g) obsahuje 81 kcal, 5,9 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, wonton v množstve 2 porcie (490 g)?

Soup, wonton: 2 porcie (490 g) obsahuje 162 kcal, 12 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, wonton v množstve ½ porcie (122,5 g)?

Soup, wonton: ½ porcie (122,5 g) obsahuje 40 kcal, 2,9 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, wonton v množstve 3 porcie (735 g)?

Soup, wonton: 3 porcie (735 g) obsahuje 243 kcal, 18 g bielkovín, 20 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, wonton v množstve 4 porcie (980 g)?

Soup, wonton: 4 porcie (980 g) obsahuje 323 kcal, 23 g bielkovín, 26 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, wonton v množstve 50 g?

Soup, wonton: 50 g obsahuje 17 kcal, 1,2 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, wonton v množstve 150 g?

Soup, wonton: 150 g obsahuje 50 kcal, 3,6 g bielkovín, 4 g sacharidov a 2 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58408010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny