Zistite, čo máte na tanieri
Soup, broccoli cheese
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 82 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 1 g —
- Sodík 329 mg 14%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 62 µg 7%
- Vitamín C 32,6 mg 36%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,24 mg 2%
- Vitamín K 43,9 µg 37%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamín B12 0,13 µg 5%
- Cholín 10,7 mg 2%
Minerály
- Vápnik 108 mg 8%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Draslík 161 mg 3%
- Zinok 0,65 mg 6%
- Meď 0,04 mg 4%
- Selén 4,5 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4,3 g | 4,8 g | 4,5 g |
| 1 porcia | 255 g | 209 | 11 g | 12 g | 12 g |
| 2 porcie | 510 g | 418 | 22 g | 24 g | 23 g |
| ½ porcie | 127,5 g | 105 | 5,4 g | 6,1 g | 5,8 g |
| 3 porcie | 765 g | 627 | 33 g | 37 g | 35 g |
| 4 porcie | 1020 g | 836 | 44 g | 49 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,1 g | 2,4 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6,4 g | 7,2 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8,5 g | 9,6 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 11 g | 12 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Soup, broccoli cheese
Koľko kalórií obsahuje Soup, broccoli cheese v množstve 100 g?
Soup, broccoli cheese: 100 g obsahuje 82 kcal, 4,3 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, broccoli cheese v množstve 1 porcia (255 g)?
Soup, broccoli cheese: 1 porcia (255 g) obsahuje 209 kcal, 11 g bielkovín, 12 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, broccoli cheese v množstve 2 porcie (510 g)?
Soup, broccoli cheese: 2 porcie (510 g) obsahuje 418 kcal, 22 g bielkovín, 24 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, broccoli cheese v množstve ½ porcie (127,5 g)?
Soup, broccoli cheese: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 105 kcal, 5,4 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, broccoli cheese v množstve 3 porcie (765 g)?
Soup, broccoli cheese: 3 porcie (765 g) obsahuje 627 kcal, 33 g bielkovín, 37 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, broccoli cheese v množstve 4 porcie (1020 g)?
Soup, broccoli cheese: 4 porcie (1020 g) obsahuje 836 kcal, 44 g bielkovín, 49 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, broccoli cheese v množstve 50 g?
Soup, broccoli cheese: 50 g obsahuje 41 kcal, 2,1 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, broccoli cheese v množstve 150 g?
Soup, broccoli cheese: 150 g obsahuje 123 kcal, 6,4 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 72302100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
