Zistite, čo máte na tanieri

Sevyian

Kalórie a výživové údaje

domáce

119
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy20 g
Tuky3,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 119 kcal —
  • Bielkoviny 3,8 g 8%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 3,1 g 4%
  • Nasýtené tuky 1,9 g 9%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 40 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín D 1,1 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,27 mg 5%
  • Biotín (B7) 1,7 µg 6%
  • Vitamín B12 0,1 µg 4%

Minerály

  • Vápnik 106 mg 8%
  • Železo 0,29 mg 2%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Draslík 177 mg 4%
  • Zinok 0,4 mg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1193,8 g20 g3,1 g
50 g50 g601,9 g10 g1,6 g
150 g150 g1795,7 g30 g4,7 g
200 g200 g2387,6 g40 g6,2 g
250 g250 g2989,5 g51 g7,8 g

Otázky o potravine Sevyian

Koľko kalórií obsahuje Sevyian v množstve 100 g?

Sevyian: 100 g obsahuje 119 kcal, 3,8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sevyian v množstve 50 g?

Sevyian: 50 g obsahuje 60 kcal, 1,9 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sevyian v množstve 150 g?

Sevyian: 150 g obsahuje 179 kcal, 5,7 g bielkovín, 30 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sevyian v množstve 200 g?

Sevyian: 200 g obsahuje 238 kcal, 7,6 g bielkovín, 40 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sevyian v množstve 250 g?

Sevyian: 250 g obsahuje 298 kcal, 9,5 g bielkovín, 51 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-915 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny