Zistite, čo máte na tanieri
Sendvič so šunkou a šalátom
Kalórie a výživové údaje
161
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,1 g
Sacharidy20 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 161 kcal —
- Bielkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 2,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 8,1 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 12 g | 31 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 16 g | 41 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 20 g | 51 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Šunkový sendvič alebo žemľa229 kcal / 100 g
- Šunkovo-syrový sendvič alebo žemľa257 kcal / 100 g
- Sendvič so šunkou syrom a paradajkou212 kcal / 100 g
- Sendvič so šunkovým šalátombielý chlieb163 kcal / 100 g
- Šalátový sendvič130 kcal / 100 g
- Kurací sendvič so šalátom alebo žemľa165 kcal / 100 g
- Syrový sendvič alebo rolka so šalátom207 kcal / 100 g
- Tuiniakový sendvič so šalátom175 kcal / 100 g
- Pečivo so syrom a šunkouz kaviarne/pekárne291 kcal / 100 g
- Šunkový wrapsendvič, a surová zelenina, surové234 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sendvič so šunkou a šalátom
Koľko kalórií obsahuje Sendvič so šunkou a šalátom v množstve 100 g?
Sendvič so šunkou a šalátom: 100 g obsahuje 161 kcal, 8,1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič so šunkou a šalátom v množstve 50 g?
Sendvič so šunkou a šalátom: 50 g obsahuje 81 kcal, 4,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič so šunkou a šalátom v množstve 150 g?
Sendvič so šunkou a šalátom: 150 g obsahuje 242 kcal, 12 g bielkovín, 31 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič so šunkou a šalátom v množstve 200 g?
Sendvič so šunkou a šalátom: 200 g obsahuje 322 kcal, 16 g bielkovín, 41 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sendvič so šunkou a šalátom v množstve 250 g?
Sendvič so šunkou a šalátom: 250 g obsahuje 403 kcal, 20 g bielkovín, 51 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: ausnut F007896 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
