Zistite, čo máte na tanieri
Šalát z čajotu
Kalórie a výživové údaje
olúpaný, varený, s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlen, ocot a olej), so soľou
45
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy4,1 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 45 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 4,1 g 1%
- Tuky 2,6 g 3%
- Vláknina 1,3 g 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 4,1 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 6,1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,2 g | 8,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,5 g | 10 g | 6,6 g |
Podobné potraviny
- Šalát z čajotu a cibulevarená, omáčka s paradajkami, cibuľou, petržlenom, octom a olejom, so soľou33 kcal / 100 g
- Čajotaolúpaný, varený, s paradajkovou omáčkou, paradajkou s olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou24 kcal / 100 g
- Čajotolúpaný, varený, scedený, so sójovým olejom, solený42 kcal / 100 g
- Šalát z kvaky varenej mrkvy a chayotuomáčka s paradajkami, cibuľou, petržlenovou vňaťou, octom a olejom, solené32 kcal / 100 g
- Chayoteplod, varený, varený, scedený, so solou22 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát z čajotu
Koľko kalórií obsahuje Šalát z čajotu v množstve 100 g?
Šalát z čajotu: 100 g obsahuje 45 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z čajotu v množstve 50 g?
Šalát z čajotu: 50 g obsahuje 23 kcal, 0,3 g bielkovín, 2 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z čajotu v množstve 150 g?
Šalát z čajotu: 150 g obsahuje 68 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z čajotu v množstve 200 g?
Šalát z čajotu: 200 g obsahuje 90 kcal, 1,2 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát z čajotu v množstve 250 g?
Šalát z čajotu: 250 g obsahuje 113 kcal, 1,5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0194B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
