Zistite, čo máte na tanieri
Ryžový puding s lesným ovocím
Kalórie a výživové údaje
ľahký
95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy17 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 95 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 11 g —
- Sodík 219 mg 10%
- Cholesterol 5,9 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 14,4 µg 2%
- Vitamín C 3,1 mg 3%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamín B12 0,19 µg 8%
Minerály
- Vápnik 78,2 mg 6%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 11,1 mg 3%
- Fosfor 59,2 mg 5%
- Draslík 127 mg 3%
- Zinok 0,33 mg 3%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Selén 2,7 µg 5%
- Jód 8,9 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 17 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 8,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4 g | 26 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,3 g | 34 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,7 g | 43 g | 3,7 g |
Podobné potraviny
- Krupicový puding s lesným ovocímkrupicový puding s lesným ovocím Risifrutti142 kcal / 100 g
- Ryžový nákyps mliekom s 3,5 % tuku a zmesou lesného ovocia113 kcal / 100 g
- Čokoládový krupicový pudingčokoládový krupicový puding Risifrutti153 kcal / 100 g
- Ryžový pudings mliekom s 3,5 % tuku a želé z červeného ovocia123 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ryžový puding s lesným ovocím
Koľko kalórií obsahuje Ryžový puding s lesným ovocím v množstve 100 g?
Ryžový puding s lesným ovocím: 100 g obsahuje 95 kcal, 2,7 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový puding s lesným ovocím v množstve 50 g?
Ryžový puding s lesným ovocím: 50 g obsahuje 48 kcal, 1,3 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový puding s lesným ovocím v množstve 150 g?
Ryžový puding s lesným ovocím: 150 g obsahuje 143 kcal, 4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový puding s lesným ovocím v množstve 200 g?
Ryžový puding s lesným ovocím: 200 g obsahuje 190 kcal, 5,3 g bielkovín, 34 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryžový puding s lesným ovocím v množstve 250 g?
Ryžový puding s lesným ovocím: 250 g obsahuje 238 kcal, 6,7 g bielkovín, 43 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31946 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
