Zistite, čo máte na tanieri

Ryba basa

Kalórie a výživové údaje

pečená, opekaná, vyprážaná, grilovaná alebo barbecue, prípadne fritovaná, s pridaným tukom

163

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy0 g

Tuky9,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	163	20 g	9,1 g
50 g	50 g	82	10 g	4,6 g
150 g	150 g	245	31 g	14 g
200 g	200 g	326	41 g	18 g
250 g	250 g	408	51 g	23 g

Koľko kalórií obsahuje Ryba basa v množstve 100 g?

Ryba basa: 100 g obsahuje 163 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba basa v množstve 50 g?

Ryba basa: 50 g obsahuje 82 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba basa v množstve 150 g?

Ryba basa: 150 g obsahuje 245 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba basa v množstve 200 g?

Ryba basa: 200 g obsahuje 326 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryba basa v množstve 250 g?

Ryba basa: 250 g obsahuje 408 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: ausnut F000397 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny