Zistite, čo máte na tanieri
Rebarbora
Kalórie a výživové údaje
mrazené, varené, s cukrom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 116 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 29 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 3,3 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,19 mg 1%
- Vitamín K 21,1 µg 18%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,4 mg 1%
Minerály
- Vápnik 145 mg 11%
- Železo 0,21 mg 1%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 8 mg 1%
- Draslík 96 mg 2%
- Zinok 0,08 mg 1%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 0,9 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 0,4 g | 29 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 240 g | 278 | 0,9 g | 70 g | 0,1 g |
| 2 porcie | 480 g | 557 | 1,9 g | 140 g | 0,2 g |
| ½ porcie | 120 g | 139 | 0,5 g | 35 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 720 g | 835 | 2,8 g | 210 g | 0,4 g |
| 4 porcie | 960 g | 1114 | 3,7 g | 280 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 0,6 g | 44 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 0,8 g | 58 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 1 g | 73 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Rebarbora
Koľko kalórií obsahuje Rebarbora v množstve 100 g?
Rebarbora: 100 g obsahuje 116 kcal, 0,4 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebarbora v množstve 1 porcia (240 g)?
Rebarbora: 1 porcia (240 g) obsahuje 278 kcal, 0,9 g bielkovín, 70 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebarbora v množstve 2 porcie (480 g)?
Rebarbora: 2 porcie (480 g) obsahuje 557 kcal, 1,9 g bielkovín, 140 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebarbora v množstve ½ porcie (120 g)?
Rebarbora: ½ porcie (120 g) obsahuje 139 kcal, 0,5 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebarbora v množstve 3 porcie (720 g)?
Rebarbora: 3 porcie (720 g) obsahuje 835 kcal, 2,8 g bielkovín, 210 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebarbora v množstve 4 porcie (960 g)?
Rebarbora: 4 porcie (960 g) obsahuje 1114 kcal, 3,7 g bielkovín, 280 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebarbora v množstve 50 g?
Rebarbora: 50 g obsahuje 58 kcal, 0,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rebarbora v množstve 150 g?
Rebarbora: 150 g obsahuje 174 kcal, 0,6 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168169 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
