Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 81 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 1,5 g 1%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 39 mg 2%
  • Cholesterol 33 mg 11%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,7 µg 3%
  • Vitamín E 0,28 mg 2%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 2,9 mg 18%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamín B12 1,7 µg 69%
  • Cholín 49,5 mg 9%

Minerály

  • Vápnik 6 mg 0%
  • Železo 0,76 mg 4%
  • Horčík 11 mg 3%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Draslík 170 mg 4%
  • Zinok 2,5 mg 23%
  • Meď 0,15 mg 16%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 3,5 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g8113 g1,5 g2,5 g
1 porcia16 g132,1 g0,2 g0,4 g
2 porcie32 g264,2 g0,5 g0,8 g
½ porcie8 g61 g0,1 g0,2 g
3 porcie48 g396,3 g0,7 g1,2 g
4 porcie64 g528,4 g1 g1,6 g
50 g50 g416,6 g0,8 g1,2 g
150 g150 g12220 g2,3 g3,7 g
200 g200 g16226 g3 g4,9 g
250 g250 g20333 g3,8 g6,1 g

Otázky o potravine Precedené telacie mäso

Koľko kalórií obsahuje Precedené telacie mäso v množstve 100 g?

Precedené telacie mäso: 100 g obsahuje 81 kcal, 13 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Precedené telacie mäso v množstve 1 porcia (16 g)?

Precedené telacie mäso: 1 porcia (16 g) obsahuje 13 kcal, 2,1 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Precedené telacie mäso v množstve 2 porcie (32 g)?

Precedené telacie mäso: 2 porcie (32 g) obsahuje 26 kcal, 4,2 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Precedené telacie mäso v množstve ½ porcie (8 g)?

Precedené telacie mäso: ½ porcie (8 g) obsahuje 6 kcal, 1 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Precedené telacie mäso v množstve 3 porcie (48 g)?

Precedené telacie mäso: 3 porcie (48 g) obsahuje 39 kcal, 6,3 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Precedené telacie mäso v množstve 4 porcie (64 g)?

Precedené telacie mäso: 4 porcie (64 g) obsahuje 52 kcal, 8,4 g bielkovín, 1 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Precedené telacie mäso v množstve 50 g?

Precedené telacie mäso: 50 g obsahuje 41 kcal, 6,6 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Precedené telacie mäso v množstve 150 g?

Precedené telacie mäso: 150 g obsahuje 122 kcal, 20 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172245 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny