Zistite, čo máte na tanieri

Prášok Complan

Kalórie a výživové údaje

sladký, pripravený s polotučným mliekom

132
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,1 g
Sacharidy18 g
Tuky4,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 132 kcal —
  • Bielkoviny 6,1 g 12%
  • Sacharidy 18 g 6%
  • Tuky 4,5 g 6%
  • Nasýtené tuky 2,3 g 11%
  • Cukry 13 g —
  • Sodík 75 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 112 µg 12%
  • Vitamín C 17 mg 19%
  • Vitamín D 1 µg 5%
  • Vitamín E 2,4 mg 16%
  • Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavín (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacín (B3) 3,2 mg 20%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamín B6 0,31 mg 18%
  • Biotín (B7) 11,9 µg 40%
  • Folát (B9) 46 µg 12%
  • Vitamín B12 1,2 µg 50%

Minerály

  • Vápnik 212 mg 16%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Horčík 29 mg 7%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Draslík 267 mg 6%
  • Zinok 1,5 mg 14%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Selén 5 µg 9%
  • Jód 41 µg 27%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1326,1 g18 g4,5 g
50 g50 g663,1 g8,9 g2,3 g
150 g150 g1989,2 g27 g6,8 g
200 g200 g26412 g36 g9 g
250 g250 g33015 g45 g11 g

Otázky o potravine Prášok Complan

Koľko kalórií obsahuje Prášok Complan v množstve 100 g?

Prášok Complan: 100 g obsahuje 132 kcal, 6,1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prášok Complan v množstve 50 g?

Prášok Complan: 50 g obsahuje 66 kcal, 3,1 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prášok Complan v množstve 150 g?

Prášok Complan: 150 g obsahuje 198 kcal, 9,2 g bielkovín, 27 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prášok Complan v množstve 200 g?

Prášok Complan: 200 g obsahuje 264 kcal, 12 g bielkovín, 36 g sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prášok Complan v množstve 250 g?

Prášok Complan: 250 g obsahuje 330 kcal, 15 g bielkovín, 45 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 12-568 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny