Zistite, čo máte na tanieri

Pork, mettwurst, smoked

Kalórie a výživové údaje

282
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy4,1 g
Tuky24 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 282 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 4,1 g 2%
  • Tuky 24 g 31%
  • Nasýtené tuky 8,4 g 42%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 1050 mg 46%
  • Cholesterol 59 mg 20%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 8,7 µg 1%
  • Vitamín C 32,4 mg 36%
  • Vitamín D 0,29 µg 1%
  • Vitamín E 0,59 mg 4%
  • Vitamín K 9,7 µg 8%
  • Tiamín (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacín (B3) 2,7 mg 17%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Biotín (B7) 5,2 µg 17%
  • Folát (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamín B12 0,74 µg 31%
  • Cholín 61,1 mg 11%

Minerály

  • Vápnik 22,1 mg 2%
  • Železo 0,84 mg 5%
  • Horčík 16,3 mg 4%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Draslík 203 mg 4%
  • Zinok 1,2 mg 11%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 7,3 µg 13%
  • Jód 2,1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g28212 g4,1 g24 g
50 g50 g1415,8 g2,1 g12 g
150 g150 g42317 g6,2 g37 g
200 g200 g56423 g8,3 g49 g
250 g250 g70529 g10 g61 g

Otázky o potravine Pork, mettwurst, smoked

Koľko kalórií obsahuje Pork, mettwurst, smoked v množstve 100 g?

Pork, mettwurst, smoked: 100 g obsahuje 282 kcal, 12 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, mettwurst, smoked v množstve 50 g?

Pork, mettwurst, smoked: 50 g obsahuje 141 kcal, 5,8 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, mettwurst, smoked v množstve 150 g?

Pork, mettwurst, smoked: 150 g obsahuje 423 kcal, 17 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 37 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, mettwurst, smoked v množstve 200 g?

Pork, mettwurst, smoked: 200 g obsahuje 564 kcal, 23 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 49 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, mettwurst, smoked v množstve 250 g?

Pork, mettwurst, smoked: 250 g obsahuje 705 kcal, 29 g bielkovín, 10 g sacharidov a 61 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1136 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny