Zistite, čo máte na tanieri
Pizza základ
Kalórie a výživové údaje
surové
290
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,8 g
Sacharidy58 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 290 kcal —
- Bielkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 4,8 g 6%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 400 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 86 mg 7%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Draslík 124 mg 3%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,45 mg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 7,8 g | 58 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3,9 g | 29 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 12 g | 86 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 16 g | 115 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 20 g | 144 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pizza základ
Koľko kalórií obsahuje Pizza základ v množstve 100 g?
Pizza základ: 100 g obsahuje 290 kcal, 7,8 g bielkovín, 58 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza základ v množstve 50 g?
Pizza základ: 50 g obsahuje 145 kcal, 3,9 g bielkovín, 29 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza základ v množstve 150 g?
Pizza základ: 150 g obsahuje 435 kcal, 12 g bielkovín, 86 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza základ v množstve 200 g?
Pizza základ: 200 g obsahuje 580 kcal, 16 g bielkovín, 115 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza základ v množstve 250 g?
Pizza základ: 250 g obsahuje 725 kcal, 20 g bielkovín, 144 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1016 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
