Zistite, čo máte na tanieri

Pesto alla genovese

Kalórie a výživové údaje

398
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy5,1 g
Tuky40 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 398 kcal —
  • Bielkoviny 4 g 8%
  • Sacharidy 5,1 g 2%
  • Tuky 40 g 51%
  • Nasýtené tuky 4,7 g 24%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 3,3 g —
  • Sodík 1000 mg 43%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 152 µg 17%
  • Vitamín C 47,7 mg 53%
  • Vitamín D 0,03 µg 0%
  • Vitamín E 17,2 mg 115%
  • Vitamín K 113 µg 94%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacín (B3) 0,82 mg 5%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Biotín (B7) 1,9 µg 6%
  • Folát (B9) 36 µg 9%
  • Cholín 13,7 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 145 mg 11%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 47 mg 11%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Draslík 255 mg 5%
  • Zinok 0,84 mg 8%
  • Meď 0,39 mg 43%
  • Mangán 0,61 mg 26%
  • Selén 0 µg 0%
  • Jód 10 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3984 g5,1 g40 g
50 g50 g1992 g2,6 g20 g
150 g150 g5976 g7,7 g59 g
200 g200 g7968,1 g10 g79 g
250 g250 g99510 g13 g99 g

Otázky o potravine Pesto alla genovese

Koľko kalórií obsahuje Pesto alla genovese v množstve 100 g?

Pesto alla genovese: 100 g obsahuje 398 kcal, 4 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 40 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pesto alla genovese v množstve 50 g?

Pesto alla genovese: 50 g obsahuje 199 kcal, 2 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pesto alla genovese v množstve 150 g?

Pesto alla genovese: 150 g obsahuje 597 kcal, 6 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 59 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pesto alla genovese v množstve 200 g?

Pesto alla genovese: 200 g obsahuje 796 kcal, 8,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 79 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pesto alla genovese v množstve 250 g?

Pesto alla genovese: 250 g obsahuje 995 kcal, 10 g bielkovín, 13 g sacharidov a 99 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1958 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny