Zistite, čo máte na tanieri

Pesto, tomato (Pesto rosso)

Kalórie a výživové údaje

381
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy6,9 g
Tuky37 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 381 kcal —
  • Bielkoviny 3,8 g 8%
  • Sacharidy 6,9 g 3%
  • Tuky 37 g 47%
  • Nasýtené tuky 4,2 g 21%
  • Vláknina 2,7 g 10%
  • Cukry 5,3 g —
  • Sodík 980 mg 43%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 77 µg 9%
  • Vitamín C 2,7 mg 3%
  • Vitamín D 0,02 µg 0%
  • Vitamín E 20,2 mg 134%
  • Vitamín K 20,4 µg 17%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 1,5 mg 9%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Biotín (B7) 6,8 µg 23%
  • Folát (B9) 12,5 µg 3%
  • Cholín 13,7 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 85,5 mg 7%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 38,5 mg 9%
  • Fosfor 97,5 mg 8%
  • Draslík 465 mg 10%
  • Zinok 0,66 mg 6%
  • Meď 0,25 mg 28%
  • Mangán 0,35 mg 15%
  • Selén 2,9 µg 5%
  • Jód 7 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3813,8 g6,9 g37 g
50 g50 g1911,9 g3,5 g19 g
150 g150 g5725,7 g10 g56 g
200 g200 g7627,6 g14 g74 g
250 g250 g9539,5 g17 g93 g

Otázky o potravine Pesto, tomato (Pesto rosso)

Koľko kalórií obsahuje Pesto, tomato (Pesto rosso) v množstve 100 g?

Pesto, tomato (Pesto rosso): 100 g obsahuje 381 kcal, 3,8 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 37 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pesto, tomato (Pesto rosso) v množstve 50 g?

Pesto, tomato (Pesto rosso): 50 g obsahuje 191 kcal, 1,9 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pesto, tomato (Pesto rosso) v množstve 150 g?

Pesto, tomato (Pesto rosso): 150 g obsahuje 572 kcal, 5,7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 56 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pesto, tomato (Pesto rosso) v množstve 200 g?

Pesto, tomato (Pesto rosso): 200 g obsahuje 762 kcal, 7,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 74 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pesto, tomato (Pesto rosso) v množstve 250 g?

Pesto, tomato (Pesto rosso): 250 g obsahuje 953 kcal, 9,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 93 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1959 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny