Zistite, čo máte na tanieri

Perník

Kalórie a výživové údaje

na oblátke

386

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny11 g

Sacharidy56 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	386	11 g	56 g	12 g
50 g	50 g	193	5,6 g	28 g	6 g
150 g	150 g	579	17 g	84 g	18 g
200 g	200 g	772	23 g	112 g	24 g
250 g	250 g	965	28 g	141 g	30 g

Koľko kalórií obsahuje Perník v množstve 100 g?

Perník: 100 g obsahuje 386 kcal, 11 g bielkovín, 56 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Perník v množstve 50 g?

Perník: 50 g obsahuje 193 kcal, 5,6 g bielkovín, 28 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Perník v množstve 150 g?

Perník: 150 g obsahuje 579 kcal, 17 g bielkovín, 84 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Perník v množstve 200 g?

Perník: 200 g obsahuje 772 kcal, 23 g bielkovín, 112 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Perník v množstve 250 g?

Perník: 250 g obsahuje 965 kcal, 28 g bielkovín, 141 g sacharidov a 30 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) D650500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny