Zistite, čo máte na tanieri
Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 361 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 17 g 21%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 15 g —
- Sodík 368 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,7 mg 18%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 85 µg 21%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 27,7 mg 5%
Minerály
- Vápnik 128 mg 10%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 64 mg 15%
- Fosfor 157 mg 13%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,19 mg 21%
- Selén 13,7 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 11 g | 42 g | 17 g |
| 1 porcia | 112 g | 404 | 13 g | 48 g | 19 g |
| 2 porcie | 224 g | 809 | 26 g | 95 g | 37 g |
| ½ porcie | 56 g | 202 | 6,4 g | 24 g | 9,3 g |
| 3 porcie | 336 g | 1213 | 38 g | 143 g | 56 g |
| 4 porcie | 448 g | 1617 | 51 g | 190 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,7 g | 21 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 17 g | 64 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 23 g | 85 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 29 g | 106 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Peanut butter sandwich382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Cheese sandwich297 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich343 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich281 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
Otázky o potravine Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Koľko kalórií obsahuje Peanut butter and jelly sandwich, NFS v množstve 100 g?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS: 100 g obsahuje 361 kcal, 11 g bielkovín, 42 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peanut butter and jelly sandwich, NFS v množstve 1 porcia (112 g)?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS: 1 porcia (112 g) obsahuje 404 kcal, 13 g bielkovín, 48 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peanut butter and jelly sandwich, NFS v množstve 2 porcie (224 g)?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS: 2 porcie (224 g) obsahuje 809 kcal, 26 g bielkovín, 95 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peanut butter and jelly sandwich, NFS v množstve ½ porcie (56 g)?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS: ½ porcie (56 g) obsahuje 202 kcal, 6,4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peanut butter and jelly sandwich, NFS v množstve 3 porcie (336 g)?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS: 3 porcie (336 g) obsahuje 1213 kcal, 38 g bielkovín, 143 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peanut butter and jelly sandwich, NFS v množstve 4 porcie (448 g)?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS: 4 porcie (448 g) obsahuje 1617 kcal, 51 g bielkovín, 190 g sacharidov a 74 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peanut butter and jelly sandwich, NFS v množstve 50 g?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS: 50 g obsahuje 181 kcal, 5,7 g bielkovín, 21 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Peanut butter and jelly sandwich, NFS v množstve 150 g?
Peanut butter and jelly sandwich, NFS: 150 g obsahuje 542 kcal, 17 g bielkovín, 64 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 42302010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
