Zistite, čo máte na tanieri
Almond butter sandwich, on wheat bread
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 395 kcal —
- Bielkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 1,9 g 10%
- Vláknina 6,9 g 25%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 368 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 6 mg 40%
- Vitamín K 3,6 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavín (B2) 0,46 mg 36%
- Niacín (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 62 µg 16%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 31,9 mg 6%
Minerály
- Vápnik 197 mg 15%
- Železo 3,5 mg 19%
- Horčík 130 mg 31%
- Fosfor 284 mg 23%
- Draslík 381 mg 8%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,46 mg 51%
- Selén 18,3 µg 33%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 15 g | 30 g | 21 g |
| 1 porcia | 92 g | 363 | 14 g | 28 g | 19 g |
| 2 porcie | 184 g | 727 | 27 g | 55 g | 39 g |
| ½ porcie | 46 g | 182 | 6,7 g | 14 g | 9,6 g |
| 3 porcie | 276 g | 1090 | 40 g | 83 g | 58 g |
| 4 porcie | 368 g | 1454 | 54 g | 111 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 7,3 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 22 g | 45 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 29 g | 60 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 37 g | 75 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
Otázky o potravine Almond butter sandwich, on wheat bread
Koľko kalórií obsahuje Almond butter sandwich, on wheat bread v množstve 100 g?
Almond butter sandwich, on wheat bread: 100 g obsahuje 395 kcal, 15 g bielkovín, 30 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Almond butter sandwich, on wheat bread v množstve 1 porcia (92 g)?
Almond butter sandwich, on wheat bread: 1 porcia (92 g) obsahuje 363 kcal, 14 g bielkovín, 28 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Almond butter sandwich, on wheat bread v množstve 2 porcie (184 g)?
Almond butter sandwich, on wheat bread: 2 porcie (184 g) obsahuje 727 kcal, 27 g bielkovín, 55 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Almond butter sandwich, on wheat bread v množstve ½ porcie (46 g)?
Almond butter sandwich, on wheat bread: ½ porcie (46 g) obsahuje 182 kcal, 6,7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Almond butter sandwich, on wheat bread v množstve 3 porcie (276 g)?
Almond butter sandwich, on wheat bread: 3 porcie (276 g) obsahuje 1090 kcal, 40 g bielkovín, 83 g sacharidov a 58 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Almond butter sandwich, on wheat bread v množstve 4 porcie (368 g)?
Almond butter sandwich, on wheat bread: 4 porcie (368 g) obsahuje 1454 kcal, 54 g bielkovín, 111 g sacharidov a 77 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Almond butter sandwich, on wheat bread v množstve 50 g?
Almond butter sandwich, on wheat bread: 50 g obsahuje 198 kcal, 7,3 g bielkovín, 15 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Almond butter sandwich, on wheat bread v množstve 150 g?
Almond butter sandwich, on wheat bread: 150 g obsahuje 593 kcal, 22 g bielkovín, 45 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 42304020 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
