Zistite, čo máte na tanieri

Pasta, boiled

Kalórie a výživové údaje

137
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,5 g
Sacharidy27 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 137 kcal —
  • Bielkoviny 5,5 g 11%
  • Sacharidy 27 g 10%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,07 mg 0%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamín B6 0,01 mg 1%
  • Biotín (B7) 0,2 µg 1%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 6,4 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Draslík 78 mg 2%
  • Zinok 0,7 mg 6%
  • Meď 0,2 mg 22%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Selén 1,8 µg 3%
  • Jód 1 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1375,5 g27 g0,4 g
50 g50 g692,7 g13 g0,2 g
150 g150 g2068,2 g40 g0,6 g
200 g200 g27411 g54 g0,8 g
250 g250 g34314 g67 g1 g

Otázky o potravine Pasta, boiled

Koľko kalórií obsahuje Pasta, boiled v množstve 100 g?

Pasta, boiled: 100 g obsahuje 137 kcal, 5,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, boiled v množstve 50 g?

Pasta, boiled: 50 g obsahuje 69 kcal, 2,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, boiled v množstve 150 g?

Pasta, boiled: 150 g obsahuje 206 kcal, 8,2 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, boiled v množstve 200 g?

Pasta, boiled: 200 g obsahuje 274 kcal, 11 g bielkovín, 54 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pasta, boiled v množstve 250 g?

Pasta, boiled: 250 g obsahuje 343 kcal, 14 g bielkovín, 67 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1296 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny