Zistite, čo máte na tanieri
Ovsené vločky
Kalórie a výživové údaje
nesladené, s mliekom s obsahom tuku 3,5 % a zmesou ovocia
136
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,1 g
Sacharidy20 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 136 kcal —
- Bielkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasýtené tuky 1,3 g 6%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 5,5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5,1 g | 20 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 9,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,6 g | 29 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 39 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 49 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné ovsené vločkys pšeničnými otrubami371 kcal / 100 g
- Ovsené vločky s pridanou vlákninounevarené359 kcal / 100 g
- Ovsené vločky s pridanými obilninaminevarené372 kcal / 100 g
- Jemné ovsené vločky387 kcal / 100 g
- Chrumkavé ovsené vločky385 kcal / 100 g
- Ovsená kašanesladená, s mliekom s 3,5 % tuku134 kcal / 100 g
- Nesladené müsli s mliekom3,5 % tuku, zmes ovocia143 kcal / 100 g
- Biely jogurt s ovsenými vločkaminízkotučný115 kcal / 100 g
- Chrumkavé müslisladené, s mliekom s obsahom tuku 3,5 % a zmesou ovocia154 kcal / 100 g
- Ovsený nápojnesladený29 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovsené vločky
Koľko kalórií obsahuje Ovsené vločky v množstve 100 g?
Ovsené vločky: 100 g obsahuje 136 kcal, 5,1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené vločky v množstve 50 g?
Ovsené vločky: 50 g obsahuje 68 kcal, 2,5 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené vločky v množstve 150 g?
Ovsené vločky: 150 g obsahuje 204 kcal, 7,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené vločky v množstve 200 g?
Ovsené vločky: 200 g obsahuje 272 kcal, 10 g bielkovín, 39 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené vločky v množstve 250 g?
Ovsené vločky: 250 g obsahuje 340 kcal, 13 g bielkovín, 49 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X092050 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
